ココロもカラダも美しく

ウォーキング×ヨガ×語学 四十路のblog

世界幸福度報告2019 寛容さが上がるお話

昨年に引き続き、北欧3ヶ国が上位を独占 1位 フィンランド 2位 デンマーク 3位 ノルウェー 156ヵ国地域の人達対象に 現在の生活の満足度を0~10で答えて順位が決まりました 日本は健康寿命では2位をつけましたが 人生の選択の自由度で64位 寛容…

英語の時間 ~ボリビアの首都ラパス

世界で一番高い場所に位置する空港があり なんと標高4000メートルだそうです 荷物の重さが3倍にも感じたり 酸欠の感覚を味わったり そんな症状にはコカの葉を煎じたお茶を飲むといいそうです 異国でしか味わえない異国ならではの飲み物 海外旅行の醍醐味の…

歩数計で仮想の旅を味わう

ウォーキングに 仮想の旅が体験できる 「世界を旅する歩数計」を使ってみました ここがどこだかわかる人は パリが好きな人かな✨ あともう少しで凱旋門ってところで ウォーキングが終わりました さて今日は いちいちチェックしながら歩きました これでは瞑想…

婚活では年収100万円=1歳

婚活において年収100万=1歳の法則とは 年収500万円の男性と釣り合いが取れるのは5歳年下の女性 年収1000万円の男性と釣り合いが取れるのは10歳年下の女性であるという有名な法則 もちろん例外もあるとのこと 上記はある仲人さんのブログから引用しました こ…

英字新聞の時間

朝日ウィークリーを長年購読しています そのわりにあまり英語力は上がっていないのだけど いつも最後のお楽しみで読むのはTravel記事 いろんなライターさんが書くこの記事はおもしろい✨ 旅して仕事する彼らの生き方もいつも羨ましく想いながら 今回の旅のス…

上がったり下がったり

経済の動きも 仕事の調子も テストの結果も 運気の流れも こころの状態も 上がったり下がったりのリズムです そんな世界では 心が不安定になることもあるかもしれません 一喜一憂 そういう時にこそ役に立つのが 物事をありのままに見るということ 自分の我か…