世界幸福度報告2019 寛容さが上がるお話

昨年に引き続き、北欧３ヶ国が上位を独占

１位  フィンランド

２位  デンマーク🇩🇰

３位  ノルウェー🇳🇴

１５６ヵ国地域の人達対象に

現在の生活の満足度を０～１０で答えて順位が決まりました

日本は健康寿命では２位をつけましたが

人生の選択の自由度で６４位

寛容さにおいては９２位でした

寛容さについてフォーカスすると

この世界幸福度報告書における寛容さとは

「過去１ヶ月の間にチャリティー等に寄付したことがあるか」ということだとされています

寄付の文化が薄いのか、寄付をしてもきちんとそれらが正しく遣われているのか、

そんな不安も日本にはあるのかもしれません

ちなみに寛容さにおいて上位を占めたのは

１位  ミャンマー🇲🇲

２位  タイ🇹🇭

３位  インドネシア🇮🇩

４位  マルタ

５位  ソマリランド

ミャンマーでは国民の大多数が僧侶へのお布施以外にも日常的に寄付をしているそうです

５位のアフリカに位置するソマリランドは貧困に苦しんでいるにも関わらず

イスラム教の行の一つとして

困っている人を助けるための寄付が義務的に行われているそうです

では仏教国日本はどうなのか

仏教の観点からお話すると

実は寄付には大きく３つの種類の寄付、お布施があるのをご存知でしょうか

六波羅密の一つである布施には

１．財施

２．法施

３．無畏施

があります

財施はもちろんお金を寄付することをはじめ、お手伝いなどの労力、お米、野菜、衣類を意味します

二番目の法施は、財施が一代の宝と言われるのに対し、末代の宝と言われていて

仏様の教えを伝えることであるとされています

また、仏様の教えを実践することも大切になります

生きている時だけのものである財施とは違い、法施は永遠に変わらない幸福なのです

この世の生を終えた後、あの世にもっていくことが出来るのが法施です

最後に三番目の無畏施は、いくつかあります

・慈しみのある眼

・笑顔

・愛情のこもった言葉

・身をもってする奉仕

・他人への心配り

・困っている人に何かを譲ること

・突然の雨などで傘がない人に傘の中に入れてあげること等思いやりのある行動

こちらの無畏施は、誰にでも出来ることであり、今この瞬間ニッコリ微笑めば

お布施をしたことになるのです

こういったことがわかっていたら

来年以降の世界幸福度報告書

日本は少しでも上位に上がること間違いないでしょう✨

では最後にもう一度

  ニ  ッ  コ  リ  と✨✨

無畏施で締めさせていただきます

英語の時間 ～ボリビアの首都ラパス

世界で一番高い場所に位置する空港があり

なんと標高4000メートルだそうです

荷物の重さが３倍にも感じたり

酸欠の感覚を味わったり

そんな症状にはコカの葉を煎じたお茶を飲むといいそうです

異国でしか味わえない異国ならではの飲み物

海外旅行の醍醐味の一つだと私は思っています

飲んでみたいな～(笑)

公共交通機関としてケーブルカーが近年備えられました

It has revolutionized public transport,

eliminating the geographical barriers

between the most humble neighborhoods

and the city center.

Its speed and efficiency has changed

the lifestyle of many citizens,

all while providing amazing views

over the city with the Andes in the background.

朝日ウィークリーより引用

海外旅行に行きたいけどなかなか行けない方に

私も含めてですが

ネットや紙媒体で海外旅行の気分を味わう時間

瞑想の種類にもあるのですが

異国に自分の身を置く

そんな感覚が味わえる域に達すると

普通に読むよりもずいぶんリアルに感じれます

物質である身をまとっている以上

五感で味わう体験には及ばないかもしれませんが

感覚を研ぎ澄ませば可能に近づきます

もともと私達の霊体にはカタチはないからです

瞑想を深め、英語力も深めてまいります✨

歩数計で仮想の旅を味わう

ウォーキングに

仮想の旅が体験できる

「世界を旅する歩数計」を使ってみました

ここがどこだかわかる人は

パリが好きな人かな✨

あともう少しで凱旋門ってところで

ウォーキングが終わりました

さて今日は

いちいちチェックしながら歩きました

これでは瞑想になりにくかったけど(笑)

いいタイミングでチェックを入れてみたので

メトロから登ったところに到着してました✨

くるっと後ろを見ると

念願の凱旋門✨✨

たまにはこんなウォーキングも楽しいですね

歩くことのメリットは沢山あるのに

こんな仮想の旅まで体験できるとは(笑)

このアプリ、他にも挑戦してみて使いこなしてみようと思います✨

婚活では年収100万円＝1歳

婚活において年収100万＝1歳の法則とは

年収500万円の男性と釣り合いが取れるのは5歳年下の女性

年収1000万円の男性と釣り合いが取れるのは10歳年下の女性であるという有名な法則

もちろん例外もあるとのこと

上記はある仲人さんのブログから引用しました

これは知ってた方がいいのか悪いのか

例えば

37歳見た目普通レベルの女性が年収700万円の3歳年下君にお見合いを申し込んだとしたら

上の法則に当てはめると、男性側は34歳なので

34－7＝27歳の女性とお見合いが成立するランクだということになります

37歳と27歳からお見合いの申込みがあれば、迷わず27歳を選ぶのだと思います

多少若く見える37歳女性だとしても

27歳の女性に勝てる可能性はないとは言いませんが低いのかもしれません

実際会って価値観が合いそうだったり

お互いが高めあえるような関係が築けそうなら全然問題ないと私は思うけど✨

婚活の世界では年齢の数字はものすごく影響力が大きい

そう感じてやみません

普段の生活の延長で、行動力を上げて出逢うことが大切

そしてプロフィールでは計り知れないお相手の人間性や表情やしぐさ

そういうのを発見しながら活動する方がいいのかなぁと思いました

年齢はみんな平等に重ねていくもの

歳もとる

その中でカラダのケアを日々行ってる人はいつまでも若々しくいられます

カラダがほぐれるとこころもほぐれます

そして

おしりラインのケアも忘れずに✨

今日も一日座り仕事の方々は

おしりも疲れてますからね♪

一日15分歩くだけで違います✨

英字新聞の時間

朝日ウィークリーを長年購読しています

そのわりにあまり英語力は上がっていないのだけど

いつも最後のお楽しみで読むのはTravel記事

いろんなライターさんが書くこの記事はおもしろい✨

旅して仕事する彼らの生き方もいつも羨ましく想いながら

今回の旅のスポットは(といっても古い新聞で最新号ではないので悪しからず)

自分自身興味があるベトナム

カンボジア国境にあるフーコック島でした

ライターさんの文章表現は当たり前だけどプロ

だから引き込まれるし

時に自分も

まるでそこにいるかのような錯覚も感じます

英語学習者として

旅の記事から生きた英語表現を学べることも嬉しいですね

６月の英検に向けて

相変わらず何も準備していないけど(笑)

絶対合格しようと思います

また、もうひとつ、

ベトナム語もはじめていきます

勉強し始めたら、現地に行きたくなるんだろうな～

海外旅行なんて独身の特権そのものです

休みが～、とか

お金が～、とか

本当に行きたいと思うなら独身のうちに

あと若いうちに(笑)健康なうちに(笑)

行くべきですよ～～✨

家族という枠で生活していると

本当に行けないし、行きにくい、まじで

その中でどうやって行こうかと悶々しながら

ネットであれこれ見ながら今はバーチャルな旅を味わっています

これはこれでおもしろい❤️

写真も綺麗だし、現地で見るより知識になる✨

面倒な荷造りや移動、値交渉、時間厳守、待ち時間、たまる洗濯物、人混み、そんなストレスはないから(笑)

でも、いつの日かきっと行く時には行くだろうから

若い頃とは違う旅を味わうつもりです

大人の旅を✨

なので語学は当然必須なのです♪

上がったり下がったり

経済の動きも

仕事の調子も

テストの結果も

運気の流れも

こころの状態も

上がったり下がったりのリズムです

そんな世界では

心が不安定になることもあるかもしれません

一喜一憂

そういう時にこそ役に立つのが

物事をありのままに見るということ

自分の我から離れるので

冷静に状況観察ができるのです

そこから

ベストな状態にもっていく術がわかってくるので

本当の内なる魂レベルの自分自身だけは

上がったり下がったりすることなく

静かに穏やかに瞑想状態でありたいものです

それがなかなか難しいのだけど(笑)

こころころころ

そっと手放してみたら

真なる自分に出逢えるのです